アプリやイラストを利用した禁煙の方法とニコテックス

最近はスマートフォンを利用する人が増えているわけですが、スマートフォンには豊富なアプリが用意されており、従来の携帯電話とは違って、アプリを利用する事で色々な便利な機能を使えると言う魅力が在ります。

スマートフォンのアプリの一つに、禁煙サポートアプリとよばれるものが在ります。
禁煙する人を応援してくれると言う特徴が在り、煙草を我慢した本数を入力する事で煙草代の節約額を計算してくれて、モチベーションを高める効果を持つ禁煙記録型や、脳波を刺激してくれる音楽を1日15分聞くことで禁煙の効果を期待出来るもの、ヨガの呼吸法を利用しての禁煙をサポートしてくれるものなど、色々なアプリが用意されているのです。

また、禁煙をサポートしてくれるイラストなども在ります。
イラストは目で見るものであり、視覚効果を利用した禁煙サポートグッズと言えますが、癒しを与えてくれるイラストは禁煙の時に生じるニコチン切れに対するイライラ感などを抑える作用を持つとも言われているのです。

この事からも、禁煙には色々な方法を利用出来ると言う特徴が在ることが解ります。

また、禁煙補助剤でもあるニコテックスを利用する禁煙の方法も在ります。
ニコテックスはニコレットのジェネリック医薬品になるのですが、ニコレットにはニコチンガムとパッチの2つの種類が有ります。

ニコテックスはニコレットのニコチンガムのジェネリック医薬品になりますが、ニコレットには幾つかのフレーバーが用意されているのですが、ニコテックスにはそれが無い事、そしてニコテックスには2mg、4mgの2タイプが用意されているなどの違いが在り、ニコチン切れの症状に応じてニコチン量を選べるようになっているのが特徴です。